fredag 29 november 2013

Black Friday vs En köpfri dag.

Jag blir alldeles matt, hela mitt Facebook-flöde är full av vissa vänner och bekantas gillande av diverse "Black Friday"  erbjudanden. Jag är inte helt insatt i vad exakt Black Friday är, men om jag har förstått det rätt så är det en klämdag i USA efter Thanksgiving, då amerikanerna är lediga och shoppar som aldrig förr!

Detta har tydligen svenska affärer tagit fasta på och kommer med särskilda erbjudanden som vi ska ta till oss. Som om vi behöver ännu en anledning att konsumera? Usch!

Igår var jag förbi Kupan en sväng och lämnade av lite diverse som jag plockat ihop. Ett antal kilo böcker, några filmer, en oanvänd musmatta, ljusstake, ett par plastskålar i fint skick. Det kändes bra att bli av med eländet, förhoppningsvis får någon annan nytta av det.

Imorgon är det en köpfri dag. Betydligt mer värd att uppmärksamma tycker jag. Läs gärna mer här!

torsdag 28 november 2013

Dalek Relax.

Idag är ingen bra dag.
Och dagen har bara börjat.
Känner mig gråtfärdig.

Men videoklippet fick mig att dra på smilbanden, för stunden åtminstone.

onsdag 27 november 2013

Hemmapyssel.

Känner mig fortfarande lite eländig och gnällig. Står på benen om dagarna iallafall, är hyfsat värkfri men så in i norden trött! Nu är det sömnlösheten som plågar mig. Alltid är det något?

Går hemma och pysslar lite. Putsat alla fönster (två i går kväll och resterande två idag - smidigt med mindre lägenhet) och fått upp lite vintriga gardiner samt adventsstjärnor i fönsterna. Hemmet är i behov av en rejäl storstädning känner jag, men det får bli ett senare projekt.

I eftermiddag stundar jobb.

måndag 25 november 2013

Det var den ledigheten.

Här kommer ännu ett gnälligt inlägg. Det verkar ha blivit ett tema här på bloggen de senaste veckorna.. Jag har varit långledig i helgen och hade faktiskt en hel del kul planerat. Men det enda som blev av var en spelkväll i fredags som tack och lov slutade ganska tidigt, för jag hade nog inte orkat med särskilt långt in på småtimmarna.

Lördagen försvann i en dimma av värk och trötthet. Igår började jag dagen med sex kilometer promenad. Jag frös något fruktansvärt trots ett jämnt och inte särskilt långsamt tempo. Hemma igen så gick jag omkring fullt påklädd och med gåshud i flera timmar efteråt. Kunde omöjligt få upp värmen igen... däckade tidigt i gårkväll (missade avslutningen av Bron) och har sovit och frusit om vartannat, för att slutligen kliva upp ur sängen vid tre. Idag börjar jag jobba klockan sju. Kroppen värker inte särskilt mycket längre och jag har en kort dag, så det är väl bara att ge sig dit antar jag...

fredag 22 november 2013

Ryggelände.

tänkte börja dagen med att trycka i mig så många kortisontabletter jag kunde hitta (typ) men inser snabbt att jag varken har tabletter hemma, eller något recept på mirakelmedicinen så det är väl bara att ringa in till min doktor och se om hon har några bättre idéer för hur jag blir av med den j-vla ryggvärken... Åka på rehabresa till solen vore inte så dumt, undrar om man kan tjata till sig en sån...

torsdag 21 november 2013

Värk och bio.

Usch. Är så trött att ögonen går i kors. Somnade sent igår och vaknade tidigt. Har dessutom en hel del ryggvärk idag. På samma ställe som i helgen, men inte fullt lika ont som då. Vet fortfarande inte vad det beror på, funderar på att ta en kortisonkur och se om det går över. Kortisonet brukar ju ge effekt (efter bara några dagar) på den reumatiska värken som jag annars har, så det kan ju vara värt ett försök.

Igår kväll var jag på bio, vi såg andra delen i Hungerspels trilogin. Jag minns att jag blev rätt så besviken på den första filmen, med boken i färskt minne, men nu är det ju några år sen jag läste böckerna och jag hade inga detaljer att haka upp mig på. Jag satt, tillsammans med de övriga i sällskapet helt hänförd under hela filmen, den var så fantastiskt bra! Skulle faktiskt kunna gå och se den igen. Är lite förvånad över åldersgränsen (11 år), för filmen är verkligen hemsk. Inte på det viset med blod och våld, utan den psykologiska biten, känslosam och ångestladdad...

tisdag 19 november 2013

Onödig bullfrossa...



Igår bakade jag såväl lussekatter samt dubbel sats pepparkaksmuffins. Kändes som jag stod vid spisen mest hela dagen. Naturligtvis kunde jag inte låta bli att äta... en hel del.

På tok för mycket faktiskt. Jag som har varit så hälsosam och duktig den här månaden... Nåväl. Nya tag idag, har promenerat tolv kilometer under morgonen och fastar enligt planering. Är ovanligt hungrig idag, annars tycker jag inte att hunger har varit något bekymmer under fastedagarna, men det beror väl på gårdagens kolhydratfrossa...

Bilder ovan från igår och idag. Större delen av det jag bakade åkte jag ner med till mina föräldrar, lika bra det. Sparade en påse av varje sort att ha hemma om jag får fikabesök.

lördag 16 november 2013

Ny form av värk kopplad till reumatismen?

Att vakna före klockan fyra en lördagmorgon är väl lite sådär. Men jag är utvilad, alltid något! Så går det när man däckar med Tramadol i kroppen före klockan nio.

Jag fick gå hem ifrån jobbet i gårkväll, det har väl aldrig någonsin hänt förut. Vid sextiden stod jag inte ut längre efter att ha uthärdat fyra timmar med en hemsk värk i ryggen. Jag var övertygad om att det var lungorna eller möjligen njurarna som det var galet med. Värken började redan tidigt på förmiddagen, men envis som man är så tror man att det går över. När klockan närmade sig jobbtid, så var det ju bara att se glad ut och gå dit.

Med gråten i halsen så gick jag iallafall hem igår. Och nu känns det redan bättre, det är ju skönt! Men oväntat med tanke på hur det kändes igår. Ryggvärk har jag till och från. Men det här var något annat, nu idag kan jag nog koppla det till reumatismen iallafall, eller en sträckning? Men eftersom det försvann lika hastigt som det kom, så är väl reumatismen desto troligare.

Men jag har aldrig tidigare upplevt en sån värk. Det högg när jag andades och var allmänt obehagligt. Idag är det meningen att jag börjar jobba klockan sju. Har inte riktigt bestämt mig än. Det känns dumt att lämna arbetskamraten i sticket och avdraget på lönen är inte heller särskilt välkommet i däckbytartider, samt icke att förglömma julklappstider och födelsedagsmaraton som stundar...

Återstår att se hur jag gör. Nu har jag iallafall fått skriva av mig för stunden. Trevlig helg på er!

torsdag 14 november 2013

Däck och vikt.

Idag har jag äntligen bokat tid för däckbyte på bilen. Min pärla har gått bra på samma däck nu, i ... tre år? Inte illa! Men inför kommande vinter så är dom definitivt inte lagliga att köra på längre ;) Jag kör dubbfria allvädersdäck och det har fungerat bra tycker jag, så det blir samma variant igen!

Märkte nu på morgonpromenaden att det var rejält halt och väderprognosen spår kallare väder framöver så det är väl hög tid!

Behöver också investera i lite nya vinterkläder till mig själv. Ett par nya, promenadvänliga kängor står på önskelistan. Och kläder, framöver... Ska bara tappa något kilo till, jag har gått ut hårt i november månad och gett mig f-n på att jag nu får det bli ändring på matvanor och extrakilon en gång för alla! Jag väger varje matvara, räknar kalorier, fastar och promenerar som aldrig förr!

Och det ger resultat. Jag har minskat med nästan fyra kilo! Igår unnade jag mig en kaka på personalmötet med gott samvete. Jag är naturligtvis medveten om att det jag förlorat i största del är vätska, men jag är glad över att jag känner mig så beslutsam. Metoden att skriva ner vad och hur mycket man äter och räkna kalorierna (jag använder en app på telefonen) för att i slutet på dagen se summan av vad man verkligen stoppar i sig är verkligen en tankeställare.

Håll tummarna för mig!

tisdag 12 november 2013

Plastbanta!

Jag skrev i ett inlägg för en tid sen om att jag plastbantar och att jag skulle återkomma inom ämnet. Så nu återkommer jag ;) Eftersom jag läser flitigt hos bland annat Naturskyddsföreningen samt andra miljöorganisationer och på bloggar inom ämnet så har jag alltmer börjat funderat på plast, dess negativa egenskaper och hur mycket plast jag har i mitt hem.

Jag kan snart konstatera att den mesta plasten består av emballage som jag får med mig hem när jag handlar mina matvaror. All denna inplastad frukt och grönt, är det verkligen nödvändigt? Tyvärr är det ofta den ekologiska varan som är insvept i ett lager plast. När det gäller ekologiskt och grönt, så handlar jag nog mer efter säsong. Är gurkan eller kålroten svensk, så väljer jag hellre den istället för en ekologisk dito som fraktats långväga. Och för att förtydliga, all plast och övrig förpackning källsorteras! Jag är uppväxt med källsortering så det sitter i ryggraden på mig.

Jag misstänkte att den mesta plasten finns i köket. Och så är det nog, jag har några vispskålar, en och annan stekspade, måttsats och liknande av plast. Men i övrigt så var det redan förvånansvärt plastfritt! Vispskålarna tog jag med mig till jobbet häromdagen, vet inte om det är snällare att utsätta andra för dom? Men på jobbet är vi i akut brist av tillbehör till bakning, så jag såg det som en välgärning trots allt.

Plastburkar har jag en hel del som jag använder främst vid nedfrysning av sommarens bär och svamp. Men jag värmer aldrig mat i dom.

Hemmet i övrigt då? Jag saknar ju barn och även om jag hade några skulle plastiga högljudda leksaker vara mer eller mindre bannlysta i det här hemmet!  Särskilt ljudnivån på en del såna leksaker som jag har stött på hos vänner och bekanta gör mig galen! Jag har en liten hörna med filt och kudde samt några få leksaker av tyg som nyttjas när jag får barnbesök. Dock inte miljömärkta på något vis, så starka flamskyddsmedel och liknande förekommer säkerligen.

Jag hoppas och tror att mitt hem är relativt giftfritt jämfört med många andra. Jag är inte mycket för att köpa nytt om det inte är absolut nödvändigt. Trots att jag har haft mobiltelefon sen i gymnasieåldern (låter ju galet gammalt när ungar får mobiler redan i lågstadieålder numera) har jag bara avverkat fem stycken, varav den ena försvann och två var trasiga. Min platt-tv är relativt ny, och vilka bekymmer folk hade över att jag höll fast vid min tjock-tv så länge som jag gjorde... Flera av mina möbler har hängt med sen jag flyttade hemifrån och är en blandning mellan nytt och begagnat.

Nästa gång jag skriver om gifter och kemikalier i hemmet så ska jag ta en titt i badrumsskåp och städskåp...


Länktips: Naturskyddsföreningen och cocktaileffekten
Underbara Clara och barnrummet
Den onda badankan